Pendências: Todos os dias.
Agenda: Domingo
Periódicos: Domingo
PENDÊNCIAS
(mais urgentes em cima)
- Fazer atividade estágio
- Fazer TCC.
- Preciso ver como irei entrar com a ação contra a unic.
- Fazer Carteirinha Oab
AGENDA
(os mais recentes em cima)
(deve ser analisado domingo.)
(09/03/2019) - Sábado - pela manhã - Fazer atividade estágio.
(11/03/2019) - segunda - pela manhã - ligar pra marcar panoramica para tratar as cáries.
(05/09/2019) - quinta - Dentista - 15:00 - 70 reais.
PERIÓDICOS
(mais frequentes em cima)
- passar fio dental superfloss (toda noite)
- limpar o quarto + ventilador. (todo sábado)
- cortar pelos (todo domingo)
- passar cotonete (todo domingo)
- lavar roupas (a cada duas semanas, no sábado)
- lavar tenis (a cada duas semanas, no sábado)
- lavar lençois. (a cada duas semanas, no sábado)
- limpar o carro (a cada duas semanas no sábado)
- cortar cabelo (1 vez por mes)
- Colocar água no carro. (todo primeiro sábado do mês)
- Cortar unhas (quando crescer, no sábado)
HABILITAR
(18/02/2019)
Meta 1 - 6 horas de sono.
Meta 2 - 2 Horas de Estudo.
Meta 3 - 30 min de leitura.
Meta 4 - Estar sempre me baseando no meu controle diário.
TAREFAS
* HÁBITOS MATINAIS
(05:00 - 05:15) - Meditação.
(05:15 - 06:30) - Estudar.
(06:30 - 07:30) - Me arrumar.
(07:30 - 08:00) - Locomoção.
(08:00 - 11:00) - Aula.
(11:00 - 11:40) - Locomoção.
(11:40 - 12:10) - Almoçar.
(12:10 - 12:20) - Escovar o dente.
(12:20 -13:30) - Ler.
(13:30 - 18:00) - Tcc.
(17:00 - 18:00) - Comer
(18:00 - 20:00) - TCC.
(20:00 - 20:30) - Jantar.
(20:30 - 23:00) - TCC.
* HABITOS NOTURNOS
(23:02 - 23:10) - Passar fio dental.
(23:10 - 23:20) - Escovar o dente.
(23:20 - 23:22) - Marcar os 90 dias.
(23:20 - 23:30) - Publicar os cumprimentos.
(23:30 - 23:59) - Identificar as tarefas do outro dia. (Meta4).
(00:22 - 06:00) - Dormir (Meta 1)
F = Fracasso C = Cumprido
22/03/2019
Pendências: Todos os dias.
Agenda: Domingo
Periódicos: Domingo
PENDÊNCIAS
(mais urgentes em cima)
- Fazer atividade estágio
- Fazer o desafio nota máxima 21/03/2019
- Fazer TCC.
- Preciso ver como irei entrar com a ação contra a unic.
- Fazer Carteirinha Oab
AGENDA
(os mais recentes em cima)
(deve ser analisado domingo.)
(09/03/2019) - Sábado - pela manhã - Fazer atividade estágio.
(11/03/2019) - segunda - pela manhã - ligar pra marcar panoramica para tratar as cáries.
(05/09/2019) - quinta - Dentista - 15:00 - 70 reais.
PERIÓDICOS
(mais frequentes em cima)
- passar fio dental superfloss (toda noite)
- limpar o quarto + ventilador. (todo sábado)
- cortar pelos (todo domingo)
- passar cotonete (todo domingo)
- lavar roupas (a cada duas semanas, no sábado)
- lavar tenis (a cada duas semanas, no sábado)
- lavar lençois. (a cada duas semanas, no sábado)
- limpar o carro (a cada duas semanas no sábado)
- cortar cabelo (1 vez por mes)
- Colocar água no carro. (todo primeiro sábado do mês)
- Cortar unhas (quando crescer, no sábado)
HABILITAR
(18/02/2019)
Meta 1 - 6 horas de sono.
Meta 2 - 2 Horas de Estudo.
Meta 3 - 30 min de leitura.
Meta 4 - Estar sempre me baseando no meu controle diário.
TAREFAS
* HÁBITOS MATINAIS
(06:00 - 06:15) - Meditação.
(06:20 - 06:50) - Exercícios.
(06:50 - 07:30) - Me arrumar.
(07:30 - 08:00) - Locomoção.
(08:00 - 11:00) - Aula.
(11:00 - 11:40) - Locomoção.
(11:40 - 12:30) - Almoçar.
(12:30 - 12:40) - Escovar o dente.
(12:40 -13:30) - Ler.
(13:30 - 14:15) - Tcc.
(14:00 - 14:30) - Me arrumar.
(14:30 - 15:00) - Locomoção.
(15:10 - 16:00) - Físio.
(16:00 - 16:30) - Locomoção.
(16:30 - 20:00) - TCC.
(20:00 - 20:30) - Jantar.
(20:30 - 23:00) - TCC.
* HABITOS NOTURNOS
(23:02 - 23:10) - Passar fio dental.
(23:10 - 23:20) - Escovar o dente.
(23:20 - 23:22) - Marcar os 90 dias.
(23:20 - 23:30) - Publicar os cumprimentos.
(23:30 - 23:59) - Identificar as tarefas do outro dia. (Meta4).
(00:22 - 06:00) - Dormir (Meta 1)
F = Fracasso C = Cumprido
Agenda: Domingo
Periódicos: Domingo
PENDÊNCIAS
(mais urgentes em cima)
- Fazer atividade estágio
- Fazer o desafio nota máxima 21/03/2019
- Fazer TCC.
- Preciso ver como irei entrar com a ação contra a unic.
- Fazer Carteirinha Oab
AGENDA
(os mais recentes em cima)
(deve ser analisado domingo.)
(09/03/2019) - Sábado - pela manhã - Fazer atividade estágio.
(11/03/2019) - segunda - pela manhã - ligar pra marcar panoramica para tratar as cáries.
(05/09/2019) - quinta - Dentista - 15:00 - 70 reais.
PERIÓDICOS
(mais frequentes em cima)
- passar fio dental superfloss (toda noite)
- limpar o quarto + ventilador. (todo sábado)
- cortar pelos (todo domingo)
- passar cotonete (todo domingo)
- lavar roupas (a cada duas semanas, no sábado)
- lavar tenis (a cada duas semanas, no sábado)
- lavar lençois. (a cada duas semanas, no sábado)
- limpar o carro (a cada duas semanas no sábado)
- cortar cabelo (1 vez por mes)
- Colocar água no carro. (todo primeiro sábado do mês)
- Cortar unhas (quando crescer, no sábado)
HABILITAR
(18/02/2019)
Meta 1 - 6 horas de sono.
Meta 2 - 2 Horas de Estudo.
Meta 3 - 30 min de leitura.
Meta 4 - Estar sempre me baseando no meu controle diário.
TAREFAS
* HÁBITOS MATINAIS
(06:00 - 06:15) - Meditação.
(06:20 - 06:50) - Exercícios.
(06:50 - 07:30) - Me arrumar.
(07:30 - 08:00) - Locomoção.
(08:00 - 11:00) - Aula.
(11:00 - 11:40) - Locomoção.
(11:40 - 12:30) - Almoçar.
(12:30 - 12:40) - Escovar o dente.
(12:40 -13:30) - Ler.
(13:30 - 14:15) - Tcc.
(14:00 - 14:30) - Me arrumar.
(14:30 - 15:00) - Locomoção.
(15:10 - 16:00) - Físio.
(16:00 - 16:30) - Locomoção.
(16:30 - 20:00) - TCC.
(20:00 - 20:30) - Jantar.
(20:30 - 23:00) - TCC.
* HABITOS NOTURNOS
(23:02 - 23:10) - Passar fio dental.
(23:10 - 23:20) - Escovar o dente.
(23:20 - 23:22) - Marcar os 90 dias.
(23:20 - 23:30) - Publicar os cumprimentos.
(23:30 - 23:59) - Identificar as tarefas do outro dia. (Meta4).
(00:22 - 06:00) - Dormir (Meta 1)
F = Fracasso C = Cumprido
07/03/2019
Pendências: Todos os dias.
Agenda: Domingo
Periódicos: Domingo
PENDÊNCIAS
(mais urgentes em cima)
- Fazer o desafio nota máxima 11/03/2019
- Fazer TCC.
- Preciso ver como irei entrar com a ação contra a unic.
- Fazer Carteirinha Oab
AGENDA
(os mais recentes em cima)
(deve ser analisado domingo.)
(07/03/2019) - quinta - 15:00 - Dentista - 70 reais.
PERIÓDICOS
(mais frequentes em cima)
- passar fio dental superfloss (toda noite)
- limpar o quarto + ventilador. (todo sábado)
- cortar pelos (todo domingo)
- passar cotonete (todo domingo)
- lavar roupas (a cada duas semanas, no sábado)
- lavar tenis (a cada duas semanas, no sábado)
- lavar lençois. (a cada duas semanas, no sábado)
- limpar o carro (a cada duas semanas no sábado)
- cortar cabelo (1 vez por mes)
- Colocar água no carro. (todo primeiro sábado do mês)
- Cortar unhas (quando crescer, no sábado)
HABILITAR
(18/02/2019)
Meta 1 - 6 horas de sono.
Meta 2 - 2 Horas de Estudo.
Meta 3 - 30 min de leitura.
Meta 4 - Estar sempre me baseando no meu controle diário.
TAREFAS
* HÁBITOS MATINAIS
(06:30 - 06:45) - Meditação.
(06:50 - 07:30) - Arrumar pra aula.
(07:30 - 08:00) - Locomoção.
(08:00 - 11:00) - Aula.
(11:00 - 11:20) - Comprar marmita.
(11:20 - 12:00) - Almoçar.
(12:00 - 12:10) - Escovar o dente.
(12:10 -13:00) - Ler.
(13:00 - 14:00) - Tcc.
(14:00 - 14:30) - Me arrumar.
(14:30 - 15:00) - Locomoção.
(15:00 - 16:00) - Dentista.
(16:00 - 16:30) - Locomoção.
(16:30 - 20:00) - TCC.
(20:00 - 20:30) - Jantar.
(20:30 - 23:00) - TCC.
* HABITOS NOTURNOS
(23:02 - 23:10) - Passar fio dental.
(23:10 - 23:20) - Escovar o dente.
(23:20 - 23:22) - Marcar os 90 dias.
(23:20 - 23:30) - Publicar os cumprimentos.
(23:30 - 23:59) - Identificar as tarefas do outro dia. (Meta4).
(00:00 - 05:00) - Dormir (Meta 1)
F = Fracasso C = Cumprido
Agenda: Domingo
Periódicos: Domingo
PENDÊNCIAS
(mais urgentes em cima)
- Fazer o desafio nota máxima 11/03/2019
- Fazer TCC.
- Preciso ver como irei entrar com a ação contra a unic.
- Fazer Carteirinha Oab
AGENDA
(os mais recentes em cima)
(deve ser analisado domingo.)
(07/03/2019) - quinta - 15:00 - Dentista - 70 reais.
PERIÓDICOS
(mais frequentes em cima)
- passar fio dental superfloss (toda noite)
- limpar o quarto + ventilador. (todo sábado)
- cortar pelos (todo domingo)
- passar cotonete (todo domingo)
- lavar roupas (a cada duas semanas, no sábado)
- lavar tenis (a cada duas semanas, no sábado)
- lavar lençois. (a cada duas semanas, no sábado)
- limpar o carro (a cada duas semanas no sábado)
- cortar cabelo (1 vez por mes)
- Colocar água no carro. (todo primeiro sábado do mês)
- Cortar unhas (quando crescer, no sábado)
HABILITAR
(18/02/2019)
Meta 1 - 6 horas de sono.
Meta 2 - 2 Horas de Estudo.
Meta 3 - 30 min de leitura.
Meta 4 - Estar sempre me baseando no meu controle diário.
TAREFAS
* HÁBITOS MATINAIS
(06:30 - 06:45) - Meditação.
(06:50 - 07:30) - Arrumar pra aula.
(07:30 - 08:00) - Locomoção.
(08:00 - 11:00) - Aula.
(11:00 - 11:20) - Comprar marmita.
(11:20 - 12:00) - Almoçar.
(12:00 - 12:10) - Escovar o dente.
(12:10 -13:00) - Ler.
(13:00 - 14:00) - Tcc.
(14:00 - 14:30) - Me arrumar.
(14:30 - 15:00) - Locomoção.
(15:00 - 16:00) - Dentista.
(16:00 - 16:30) - Locomoção.
(16:30 - 20:00) - TCC.
(20:00 - 20:30) - Jantar.
(20:30 - 23:00) - TCC.
* HABITOS NOTURNOS
(23:02 - 23:10) - Passar fio dental.
(23:10 - 23:20) - Escovar o dente.
(23:20 - 23:22) - Marcar os 90 dias.
(23:20 - 23:30) - Publicar os cumprimentos.
(23:30 - 23:59) - Identificar as tarefas do outro dia. (Meta4).
(00:00 - 05:00) - Dormir (Meta 1)
F = Fracasso C = Cumprido
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