17/07/2018

* HÁBITOS MATINAIS
(06:00 - 06:15) - Tomar os remédio alegra e borrifador gel.
(06:15) - Mandar mensagem no grupo.
(06:15 - 06:30) - Visualizar Pilares
(06:30 - 07:00) - alongar
(07:00 - 12:00) - Fazer petição de trabalho.
(09:00) - Borrifar remédio.
(11:00) - Tomar remédio de 5 dias + borrofador gel + borrifador do capiroto.
(12:00 - 13:00) Almoçar
(13:00 - 18:00) - Fazer o trabalho.
(15:00) - Borrifador gel.
(18:00) - Borrifador gel
(19:00 - 19:00) - Fazer inscrição dpu
(18:40 - 19:00) - Comer algo,  se tiver.
(19:00 - 22:00) - Fazer a Peça Penal ou estudar o tcc.
(22:00 - 22:30) - Jantar
(22:30 - 22:40) - Limpar os dentes
(23:00 - 23:00) - Tomas os remédios pra renite.
(23:00) Borrifador gel + borrifador capiroto.
(22:40 - 23:30) - identificar quem sou eu, e o que eu quero.

* HÁBITOS NOTURNOS
- Calcular o tempo estudado,  idententificar as pausas.  (23:30 - 23:59) - 
- Ler pilares (23:30 - 23:59) -
- Marcar os 90 dias.  -
-  Me perdoar por tudo aquilo que não conseguir fazer. -
-  reafirmar que já sou aquilo que quero ser -
- Publicar no site (22:59) -

Nenhum comentário: