HÁBITOS MATINAIS
- Meditar (06:00 - 06:15) -
- Visualizar Pilares (06:15 - 06:30) -
- Alongar (06:30 - 06:50) -
- responder as perguntas reflexivas do site-
- Providenciar almoço (10:00 - 10:30) -
- Almoçar (10:30 -11:00) -
- arrumar pra ir pro trampo. (11:00) -
- locomoção (11:30 - 12:00) -
- Trabalhar (12:00 - 18:00) -
- locomoção (18:01 - 18:30) -
- fazer 3 abordagem ? (18:30 - 19:30) -
- Locomoção (19:00 - 19:30)
- fazer treinamento leitura dinâmica (20 - 22:00) -
- o que sobrar de tempo, ler o livro. -
- Jantar (22:00 - 22:30) -
- limpar os dentes (22:30 - 22:40) -
- identificar minha rotina (22:40 - 23:30) -
-
* HABITOS NOTURNOS
- Calcular o tempo estudado, idententificar as pausas. (23:30 - 23:59) -
- Ler pilares (23:30 - 23:59) -
- Marcar os 90 dias. -
- Me perdoar por tudo aquilo que não conseguir fazer. -
- reafirmar que já sou aquilo que quero ser -
- Publicar no site (22:59) -
- Identificar as tarefas do outro dia. (23:30 - 23:59) -
- Tomas os remédios pra renite (00:00) -
- Dormir. (00:00 - 06-00) -
*
2 TAREFAS ALEATÓRIAS
- Dentista. - 02/08/2018 - quinta - 09:00 - 130reais.
- Consulta - 30/07/2018 - segunda feira - ordem de chegada a partir das 08:00 - clinprev - projeto ouvir (ambulatório) , em frente ao hospital otorrino - pegar o laudo.
- Identificar e Organizar meus horário e atividades
- Organizar um cronograma de estudos.
- Revisão meu caderno de português
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