09/09/2018

Pendências:  Todos os dias.
Agenda: Domingo
Periódicos: Domingo

                                PENDÊNCIAS
- lavar minha mochila (sexta)
- terminar minha lei.                     
- usar a placa do aparelho.
- Presente ingria
- Mandar peça para suely.  - suely.gabrine@gmail.com
-  comprar presente ingria
-  pagar os boletes formatura
-  fazer petição penal. (sexta 07/09/2018 e sábado 08/09/2018)
-  Fisio dia 13
-  Comprar cheirinho e produtos para o carro.(ver se o cara respondeu e imprimir o boleto).
- Trocar óleo do carro. (ter que ser em dia de semana, - 14/09/2018- sexta feira.)
-  Atividades do portal (segunda)
-  Mpu

                                       AGENDA
                 (os mais recentes em cima)
                  (deve ser analisado dom.)
(13/09/2018) - 09:00 - RPG - 70 reais.
(02/03/2019) - 09:00 - Dentista - 70 reais.



                                   PERIÓDICOS
                     (deve ser analisado dom.)
                    (mais frequentes em cima)
- passar fio dental superfloss (toda noite)
- limpar o quarto + ventilador. (todo sábado)
- cortar pelos (todo domingo)
- passar cotonete (todo domingo)
- lavar roupas (a cada duas semanas,  no sábado) +
- lavar tenis (a cada duas semanas,  no sábado) - 08/09/2018
- lavar lençois. (a cada duas semanas,  no sábado)
- limpar o carro (a cada duas semanas no sábado)
- cortar cabelo (1 vez por mes)
- cortar unhas (quando crescer)

                                  HABILITAR
1 - 6 horas de sono.  Exc: + 2 dom.
2 - 3 Horas de Estudo. 
3 - 30 min de leitura.
4 - Estar sempre me baseando no meu controle diário.
                                  TAREFAS

HÁBITOS MATINAIS

(10:00 - 10:05) - Tomar os remédio alegra e borrifador. 
(10:05 - 10:20) - Meditar.
(10:20 - 10:50) - Alongar.
(10:50 - 11:30) - Ler o livro.
(11:30 - 13:00) - Peça Penal.
(13:00 - 13:50) - Almoçar + dentes.
(13:50 - 14:00) - Mandar petição suely.
(14:00 - 18:00) - petição.
(18:00 - 18:30) - comer
(18:30 - 19:00) - pagar os boletos formatura e dos produtos carro.
(19:00 - 22:00) - Petição penal.
(22:00 - 22:50) - Jantar + dentes
(22:50 - 23:50) - Organizar a semana.

* HABITOS NOTURNOS
(23:30 - 23:59) - Identificar as tarefas do outro dia.
(23:30 - 23:59) - Marcar 90 dias.
(23:30 - 23:59) - Publicar no site
(00:00 - 06:00) - Dormir
*
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                      TAREFAS FDS

* HÁBITOS MATINAIS
(06:00 - 06:15) - Tomar os remédio alegra e borrifador gel.
(06:15) - Mandar mensagem
(06:15 - 06:30) - Visualizar Pilares
(06:30 - 07:00) - Alongar
(07:00 - 12:00) - Fazer petição de trabalho.
(09:00) - Borrifar remédio.
(11:00) - Tomar remédio de 5 dias + borrofador gel + borrifador do capiroto.
(12:00 - 13:00) Almoçar
(13:00 - 18:00) - Fazer o trabalho.
(15:00) - Borrifador gel.
(18:00) - Borrifador gel
(19:00 - 19:00) - Fazer inscrição dpu
(18:40 - 19:00) - Comer algo,  se tiver.
(19:00 - 22:00) - Fazer a Peça Penal ou estudar o tcc.
(22:00 - 22:30) - Jantar
(22:30 - 22:40) - Limpar os dentes
(23:00 - 23:00) - Tomas os remédios pra renite.
(23:00) Borrifador gel + borrifador capiroto.
(22:40 - 23:30) - identificar quem sou eu, e o que eu quero.