Agenda: Domingo
Periódicos: Domingo
O meu plano é estudar para passar na oab e depois arrumar um trampo em cartório.
PENDÊNCIAS
(mais urgentes em cima)
- Atividades do portal.
- Estudar para as provas oficiais. (tutelas, falências, tópicos).
- Terminar minha lei, desconstituir
- usar a placa de dente
- Marcar para fazer o tratamento da carie.
- Lavar minha mochila (sexta)
- Trocar óleo do carro. (ter que ser em dia de semana, - 14/09/2018- sexta feira.)
- Preciso ver como irei entrar com a ação contra a unic.
- Ir ver essa hernia inguinal 10/10/2018.
AGENDA
(os mais recentes em cima)
(deve ser analisado dom.)
(28/09/2018) - sexta - 08:00 - comprar presente ingria - 150,00 reais.
(xx/10/2018) - Comprar presente mãe.
(09/10/2018) - Aniversário Mãe.
(02/03/2019) - sábado - 09:00 - Dentista - 70 reais.
PERIÓDICOS
(deve ser analisado dom.)
(mais frequentes em cima)
- passar fio dental superfloss (toda noite)
- limpar o quarto + ventilador. (todo sábado)
- cortar pelos (todo domingo)
- passar cotonete (todo domingo)
- lavar roupas (a cada duas semanas, no sábado) +
- lavar tenis (a cada duas semanas, no sábado) - 08/09/2018
- lavar lençois. (a cada duas semanas, no sábado)
- limpar o carro (a cada duas semanas no sábado)
- cortar cabelo (1 vez por mes)
- cortar unhas (quando crescer)
HABILITAR
Meta 1 - 6 horas de sono. Exc: + 2 dom.
Meta 2 - 2 Horas de Estudo.
Meta 3 - 30 min de leitura.
Meta 4 - Estar sempre me baseando no meu controle diário.
TAREFAS
HÁBITOS MATINAIS
(08:00 - 08:30) - Alongamento.
(08:30 - 08:50) - Visualizar pilares.
(08:50 - 09:30) - Leitura.
(09:30 - 13:00) - Estudar.
(13:00 - 13:30) - Almoçar.
(13:30 - 14:00) - Limpar os dentes.
(14:00 - 16:00) - Estudar.
(16:00 - 18:00) - Lavar carro.
(18:00 - 18:30) - Comer algo.
(18:30 - 21:00) - Esrudar
(21:00 - 21:30) - Jantar.
(21:30 - 23:00) - Estudar
* HABITOS NOTURNOS
(23:00 - 23:02) - Avamys.
(23:02 - 23:10) - Passar fio dental.
(23:10 - 23:20) - Escovar o dente.
(23:20 - 23:30) - Visualizar pilares.
(22:30 - 23-32) - Marcar 90 dias.
(23:32 - 23:35) - Publicar os cumprimentos.
(23:35 - 23:59) - Identificar as tarefas do outro dia. (Meta4)
(00:00 - 06:00) - Dormir (Meta 1)
*
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TAREFAS FDS
* HÁBITOS MATINAIS
(07:00 - 06:15) - Tomar os remédio alegra e borrifador gel.
(06:15) - Mandar mensagem
(06:15 - 06:30) - Visualizar Pilares
(06:30 - 07:00) - Alongar
(07:00 - 12:00) - Fazer petição de trabalho.
(09:00) - Borrifar remédio.
(11:00) - Tomar remédio de 5 dias + borrofador gel + borrifador do capiroto.
(12:00 - 13:00) Almoçar
(13:00 - 18:00) - Fazer o trabalho.
(15:00) - Borrifador gel.
(18:00) - Borrifador gel
(19:00 - 19:00) - Fazer inscrição dpu
(18:40 - 19:00) - Comer algo, se tiver.
(19:00 - 22:00) - Fazer a Peça Penal ou estudar o tcc.
(22:00 - 22:30) - Jantar
(22:30 - 22:40) - Limpar os dentes
(23:00 - 23:00) - Tomas os remédios pra renite.
(23:00) Borrifador gel + borrifador capiroto.
(22:40 - 23:30) - identificar quem sou eu, e o que eu quero.
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