Burnout nos estudos


Quando seu cérebro chegar ao estado de Burnout, mude a matéria para uma que te desperte o interesse, aquela que é prazerosa,  porque assim o cérebro vai entender aquilo como um estímulo, e estímulos liberam a exaustão cerebral.  Pense,  quando você está cansado,  eu tenho certeza de que você,  mesmo cansado,  vai querer ir assistir aquele filme top,  ou ir jogar aquele jogo top,  ou ir dar aquela transada. Resumindo, estímulos funcionam como exaustores da mente, então comece seus estudos pelas matérias mais difíceis e coloque as mais prazerosas no final,  porque assim,  quando chegar no burnout, o estudo da matéria favorita não vai ser mais gastar energia, mas sim renovar energia e liberar a exaustão.

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